Ποιες οικιακές δουλειές πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη;

ΣΤΟΙΧΕΙΑ:
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ:

Ποιες οικιακές δουλειές πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη;
Σαφώς και η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, συνεπώς θεωρητικά καμιά δραστηριότητα δεν είναι απαγορευτική. Ωστόσο, μερικές δουλειές του σπιτιού μπορεί να χαρακτηριστούν επικίνδυνες για εσάς και το αναπτυσσόμενο έμβρυο, οπότε πάντα θα πρέπει να έχετε στο μυαλό σας ορισμένους κανόνες για την ασφάλεια σας. 

1. Οι «βαριές» δουλειές 
Αποφύγετε να σηκώνετε βαριές σακούλες με ψώνια ή να μετακινείτε τα έπιπλα του σπιτιού σας. Όσο μεγαλώνει η κοιλιά σας, τόσο επιβαρύνεται η μέση σας. Θυμηθείτε ότι ένας τραυματισμός στο κάτω μέρος της πλάτης είναι το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε. Γι’ αυτό καλό θα ήταν να αφήνετε τις βαριές δουλειές για τους άλλους. 

2. Δουλειές που σχετίζονται με τις ακαθαρσίες του κατοικίδιου 
Η αλλαγή στην άμμο της γάτας ή ο καθαρισμός των ακαθαρσιών του σκύλου σας εκθέτουν σε παράσιτα και μικρόβια. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος για το έμβρυο είναι η τοξοπλάσμωση, μια συστηματική ασθένεια που την προκαλεί το πρωτόζωο τοξόπλασμα, μεταδιδόμενο στον άνθρωπο από τα κατοικίδια. Εάν πρέπει να τα φροντίσετε η ίδια, καλό θα ήταν να φοράτε γάντια και να πλένετε τα χέρια σας. 

3. Δουλειές που «απαιτούν» χημικά 
Προϊόντα όπως τα εντομοκτόνα, τα καθαριστικά φούρνου και η χλωρίνη προκαλούν επιβλαβείς αναθυμιάσεις. Αν πρέπει οπωσδήποτε να καθαρίσετε τον βρώμικο φούρνο ή την τουαλέτα σας, αναζητήστε εναλλακτικές λύσεις. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξύδι, μαγειρική σόδα και λεμόνι ως φυσικά προϊόντα καθαρισμού 

4. Δουλειές που «απαιτούν» σκάλα
Προσπαθήστε να μην κάνετε δουλειές που απαιτούν σκαρφάλωμα και ισορροπία σε καρέκλες ή σκάλες. Οι έγκυες γυναίκες είναι ευάλωτες στις πτώσεις και τα αποτελέσματα μπορεί να είναι ανεπανόρθωτα για εκείνες και το έμβρυο. Αποφύγετε λοιπόν να κρεμάσετε μόνες τις κουρτίνες του σπιτιού, να καθαρίσετε τα φωτιστικά ή τα τζάμια. 

5. Σκούπισμα και σφουγγάρισμα 
Αυτές οι δουλειές μπορεί να επιδεινώσουν την ισχιαλγία, μια επώδυνη φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, η οποία ακολουθεί μια μεγάλη διαδρομή από τη μέση, στο γλουτό, στο μηρό, στο γόνατο, στη γάμπα και μερικές φορές μέχρι τον αστράγαλο και τα δάκτυλα του ποδιού. Είναι πολύ συχνό φαινόμενο κατά την εγκυμοσύνη και οι δουλειές που απαιτούν κλίση προς τα εμπρός μπορεί να το επιδεινώσουν 

 

imommy

Ετικέτες: εγκυος, εγκυμοσυνη
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ:
Ποιες οικιακές δουλειές πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη;
Μόνο τα μέλη μας μπορούν να σχολιάσουν.
ΣΧΟΛΙΑ:
Δεν υπάρχουν σχόλια, σχολίασέ το πρώτος!

Οι διαγωνισμοί μας

Νέα Σχόλια

ΕΣΠΑ 2015-2016: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για τους παιδικούς Σταθμούς
μπορειτε να αναρτησετε ημερομηνιες αποτελεσματων? ...
Κυριακή Ταμία
Παγωτό σάντουιτς με μπισκότα πτι μπερ
Nα λανω μια ερωτηση με ολο το θαρρος.Ευκολο φαινετ...
Nikos Tsoumakis
«Η κόρη μου είναι 13 χρονών και είναι έγκυος. Υπάρχει λύση;»
Mπορει να αποτανθει στο συλλογο ''Αγκαλια'' που θα...
elli nik
Σκότωσαν το παιδί τους με καυτό νερό
το διαβάζεις και νομίζεις ότι είναι εξωπραγματικό!...
Maria Aslanidou
To Babyandme.gr Δημιούργησε για εσάς το Γράμμα του Αϊ Βασίλη - Εκτυπώστε το!!!
ΠΟΛΥ ΟΜΟΡΦΟ ΦΤΑΧΜΕΝΟ ΜΕ ΑΓΑΠΗ...ΓΙΑΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ Μ...
Stefanidou Lena
Το μυστήριο όσων γεννήθηκαν έως το 1985.. Διάβασε και θα καταλάβεις!
Με συγκίνησε και θα έλεγα πως με έβαλε σε σκέψεις,...
Ευαγγελία Χατζηγεωργιάδου

Νέα στo forum

RE: Απάντηση: yutopar» Κορίτσια καλησπέρα. Μήπως έχει καποια κοπέλα Yutopar? σας υπερ-ευχαριστώ..
yutopar» Ζηταω επειγοντος yutopar οποιος μπορει ας βοηθησει..
yutopar» Ζηταω επειγοντος yutopar οποιος μπορει ας βοηθησει..
yutopar» Ζηταω επειγοντος yutopar οποιος μπορει ας βοηθησει..
yutopar» Ζηταω επειγοντος yutopar οποιος μπορει ας βοηθησει..
Μείνετε ενήμεροι μέσω RSS